「おー。」です。ハレの日、ケの日。今日の私が出会った人・モノ・コトバ。
by cafe_creme
        
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解谿(かいけい)。
昨日朝おきたら 寝違えていた。
イタッ・・ タタタタタッ。
1日首をかばいながらバタバタと動いていて
しばらくしたら治るでしょうとタカをくくっていたら

今朝もまた イタッ・・・。

こりゃ困ったわい。

「寝違え」でググったら でてきたでてきた。


寝違えの治し方。


ふむ、なるほど。
結局は寝違えも身体の冷えなんですね。

足首前面にある解谿(かいけい)というツボを
麺棒でくるくる指圧。
足首周辺 骨際が効くらしい。

ほんとに治るのかーと思いつつやってみた。
くるくるくるくる。
足首が赤くなったころ 首を反らせるのはまだ痛いが
前と左右はOKだ♪

やるねー 東洋医学。
このHP、ブックマークしておこうっと。
詳しくはこちらへ。
http://www.shinshin.info/self_shiatsu/nechigae.htm

今夜から綿で作ったマフラー巻いて寝ようっと。
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by cafe_creme | 2005-10-07 16:56 | 暮らし
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